Stille I – Eine Meditations-App. Ohne Ablenkung.
Die meisten Meditations-Apps wollen, dass du sie verwendest wie ein Social Media Network: täglich eine andere Meditation, Streaks sammeln und mit anderen teilen.
Stille 1 will das nicht. Weil ich zum Meditieren meine Ruhe haben will.
Stille 1 ist eine App für einen einzigen Zweck: ein paar bewusste Minuten am Tag. Ohne Druck, ohne Bewertung, ohne Abo.
Was Stille 1 kann
Meditieren: Du stellst Dauer und Gong-Intervalle ein – und lässt los. Die App läuft still im Hintergrund und speichert deine Meditationszeit automatisch als Achtsamkeitsminuten in Apple Health.
Stille Gedanken: Kurze Atemübungen täglich, zu Uhrzeiten die du selbst wählst. Leg den Finger auf den Bildschirm und lass die Wellen deinem Atem folgen.
Journal: Nach jeder Meditation eine kurze Frage. Schreib auf was sich gezeigt hat – oder nicht. Die Einträge lassen sich als Markdown exportieren oder direkt teilen. Nichts verlässt dein Handy, wenn du nicht willst.
Wochenbericht Eine stille Übersicht: wie viele Minuten meditiert, wie viele Atemzüge gezählt, wie viele Einträge geschrieben. Keine Bewertung, keine Vergleiche.
Warum Stille 1?
Ich habe Stille 1 für mich selbst gebaut – als jemand der täglich meditiert und keine App gefunden hat, die einfach nur das tut was sie soll. Das geht nun dank KI.
Und weil ich gerade dabei war, habe ich mir einen Wunsch erfüllt: einen kurzen Achtsamkeits-Impuls. Einfach so. Einfach nur atmen.
Keine Gamification. Kein Streak-Druck. Keine Abonnements. Einmal kaufen, dauerhaft nutzen.
Jetzt gefällt mir die App so gut, dass ich sie auch anbiete. Kostenlos und mit großem Interesse, was du besser machen würdest.
Stille 1 ist für das iPhone gebaut. Erhältlich im App Store.
Datenschutz: Stille 1 speichert alle Daten lokal auf deinem Gerät. Keine Cloud, keine Tracking, keine Weitergabe an Dritte. Meditationszeiten werden auf Wunsch in Apple Health gespeichert – und nirgendwo sonst.
Support: Wenn du Fragen oder weitere Ideen hast, schicke mir eine E-Mail an [email protected].