Was hat Fotografie und Achtsamkeit gemeinsam? Beide schulen die Wahrnehmung und fokussieren deine Gedanken. Allerdings nur, wenn du mal nicht nur „knipst“ sondern „achtsam fotografierst“. Vielleicht mit diesen drei Übungen.
Sag bloß, dir ging es noch nie so, dass du an jemanden denkst – und schon ruft er an? Ja, das kennen wir alle. Wäre es nicht schön, wenn diese solche Intuition schulen könnte? Nun, das kann man! Hier ein paar Grundlagen und die Übungen um dies zu erlenen. Was…
Wenn du jeden Abend drei gute Dinge aufschreibst, die dir passiert sind, dann geht es dir spätestens nach zwei Wochen besser. Ein Dankbarkeitstagebuch macht dich nämlich glücklich: Versprochen! Und das ist sogar wissenschaftlich belegt… Ich weiß, das klingt ziemlich unglaubwürdig, ja sogar esoterisch. Und wer will heute noch „Tagebuch“ schreiben,…
Man könnte meinen, es sei ein alberner Trick. Doch mit der „Adjektiv- und Kookkurrenz-Technik“ machst du deine Texte – fast immer – bunter, anschaulicher, gefühlvoller und kreativer. Und es ist sooooo einfach. Was macht Sprache bunt und kreativ? Wer die Frage nach „guter Sprache“ zehn Profi-Textern stellt, bekommt mindestens doppelt…
Es gibt offenbar einen Wettstreit, wer mehr Übungen fürs Kreative Schreiben hat. Also: Ich kann mehr als 7, 11 und sogar 25. Hier findest du tatsächlich 30 kurze Übungen, mit denen du kreativ schreiben lernst. Garantiert! Das Problem bei dieser Masse an Übungen ist: Sie helfen nicht! Jedenfalls, wenn man…
Es klingt komisch ist aber wahr: Es gibt sehr gute Gründe, wieder mehr mit der Hand – also mit Stift auf Papier – zu schreiben. Ich will dich dazu überreden, endlich wieder deine Handschrift zu trainieren. Fleißige Leser hier wissen, dass ich immer wieder empfehle, mit der Hand zu schreiben.…
Es gibt noch viel zu wenige Autoren, die nicht mit Zehn-Finger-Systemen tippen. Das solltet ihr ganz schnell ändern!
Wenn es EINE Übung gibt, die ich jedem (also nicht nur Autoren) empfehle zu probieren, ist es Automatisches Schreiben. Eine, nun ja, traditionelle aber wirkungsvolle Übung, mit der du mindestens deine Kreativität trainierst. Und eigentlich ist das noch viel mehr… Übrigens: Falls du mehr Auswahl willst, schau doch mal bei…
Ich finde es immer wieder schrecklich: Vor Publikum reden. Aber ich habe mittlerweile gelernt, damit umzugehen. Manchmal macht es sogar schon richtig Spaß. Hier meine 7 Tipps, mit denen ich mein Lampenfieber zwar nicht los geworden bin – die mir aber helfen, trotzdem einen guten Vortrag zu halten.
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