Kreativ schreiben lernen: 33 kurze Übungen
Vielleicht wirst du morgen nicht gleich einen Roman schreiben können. Doch Kreativität ist gehört heute fast in jedes Leben. Hier…
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Storyfication: Achtsam mit und ohne Texte
Hier geht es nur um dich: Gibt es Übungen, mit denen du die aktuelle Corona-Beklemmung loswerden kannst? Wie kannst du dich mit einem Tagebuch ein bisschen glücklicher schreiben? Und überhaupt: Ist Schreiben nicht die neue Achtsamkeit?
Das sind so Themen, mit denen ich mich nach Feierabend beschäftige. Ich hoffe, du profitierst davon.
Automatisches Schreiben: Anleitung und Erfahrungen
Wenn es EINE Übung gibt, die ich allen (also nicht nur Autor:innen) empfehle, ist es Automatisches Schreiben. Eine, nun ja,…
Warum das “morgen“ dein Feind ist
Beim Schreiben meines Buches bin ich auf einen Gedanken gestoßen, den ich hier teilen will. Es geht um gute Vorsätze.…
Tagebuch schreiben: Warum und wie du damit startest
Das ist DEIN Projekt! So verblüffend das in den schnelllebigen Zeiten von Facebook und Burn-out auch sein mag: Ein Tagebuch…
Wie Wertschätzendes Schreiben dein Leben bereichern kann
Mit „Wertschätzendem Schreiben“ legen wir den Fokus auf die Fülle unseres Lebens und gewinnen Gelassenheit im Alltag, Vertrauen in uns selbst…
Deine „Drei guten Dinge“ des Tages
Wenn du jeden Abend drei gute Dinge aufschreibst, die dir passiert sind, dann wirst du schon nach wenigen Wochen ein…
Das „warum“ finden
In diesem Beitrag findest du deine Bestimmung, dein Glück, dein Sinn des Lebens. Alles, was du dir wünscht, alles was…
Journaling: Schreib dich erfolgreich und glücklich
Bullet-Journal, Dankbarkeitstagebuch und 5-Minuten-Journal: Es gibt viele gute Gründe, eine tägliche Schreibroutine zu entwickeln.
Die 6k-Methode für mehr Kreativität
Denkst du, dass „Kreativität“ dann entsteht, wenn ein „Kreativer“ etwas „Kreatives“ tut? Wenn etwa ein Maler ein Bild malt oder…
Am Anfang ist die Aufmerksamkeit
#herrjeh! Im Laufe der Recherche zu dem Artikel habe ich hundertmal den Faden verloren, ein Hörbuch bestellt, eine App abonniert…
Bucket List: die wichtigste Ergänzung deiner täglichen To-do-Liste
Weißt du, wie viele Punkte aktuell auf deiner To-do-Liste stehen? Wie viele davon erfüllen dich mit echter Begeisterung? Genau. Deswegen…
Slow writing: der große Genuss der Langsamkeit
Dass „Slow Eating“ besser schmeckt und gut tut, ist längst klar. „Slow Wrting“ bietet zwar einige Hürden – ist nach etwas…
Songwriting als Selbsttherapie
Dieser Beitrag handelt vom Songwriting. Wer sich jetzt eine „ultimative Tipp-Sammlung für den perfekten Song“ erhofft, den werde ich enttäuschen.…
Autobiografisches Schreiben: sich selbst erhellen
Was soll es bringen, die eigene Geschichte aufzuschreiben? Und wie soll das überhaupt gehen? Du wirst erstaunt sein, wie erhellend…
Schreiben als Entlastungs- und Bewältigungsmöglichkeit
Und jetzt auch noch schreiben? Warum es gerade dann sinnvoll ist, den Stift in die Hand zu nehmen und zu…
Selbstgebaut: das beste Tagebuch/Journal der Welt
Ob Bullet Journal, Dankbarkeitstagebuch oder Achtsamkeits-Journal: Hinter diesen Bestsellern im Buch- und Schreibwarenhandel stecken starke Ideen mit einem Potenzial für…
Die Macht der Sprache: Mantras für den täglichen Gebrauch
Ein Mantra (Sanskrit: मन्त्र, mantra m. ‚Spruch, Lied, Hymne‘) ist aus traditioneller Sicht ein heiliger Vers, in dem Segen und…
Das Unbewusste wahrnehmen: Intuition kann man lernen
Du kennst das: Gerade hast du an jemanden gedacht – und schon ruft er an? Das ist Intuition und wenn…
Glücksforschung – aber im Ernst: Positive Psychologie
Die „Positive Psychologie“ ist eine sehr wissenschaftliche und nützliche Wissenschaft – die sich aber mit der positiven Seite unserer Gefühle…
5 negative Glaubenssätze, die deinen Erfolg als Autor sabotieren
Die meisten großartigen Bücher werden nie veröffentlicht. Sie bleiben halbfertige Manuskripte, weil die Autoren sich von ihrem Gehirn austricksen lassen.…